Valeriana

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Valeriana

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Fitoralia
Utiliza las raíces de la valeriana como tranquilizante y sedante para situaciones de insomnio y excitación.Planta vivaz de hojas pequeñas de color verde claro muy intenso. En otoño, con la llegada del frío, las hojas pueden desaparecer con el frío, pero la planta rebrota del suelo a la primavera siguiente. La planta de valeriana requiere un espacio fresco...
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La valeriana es una hierba perenne muy común en obagas frescas y bosques húmedos, requiere un riego constante y una humedad alta. De la valeriana se utilizan medicinalmente sus raíces, que es dónde alberga sus magníficas propiedades, y que se recogen en otoño, cuando la planta se ha secado.
Es una hierba principalmente infusiva, con propiedades que afectan beneficiosamente al sistema nervioso. Es sedante e hipnótica, y es ideal para controlar estados de nerviosismo, estrés o falta de sueño.

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