Profundidad de siembra
Poner 3-4 semillas por hoyo a 1-2 cm de profundidad.
Marco de cultivo
15 cm entre plantas y 20 cm entre líneas.
Exposición solar
Todas las ubicaciones
Riego
Frecuente y regular
Recolección
De junio a diciembre en clima mediterráneo y en clima continental.
Cultivo
1. Tierra y fertilización: Los nabos prefieren tierras ligeras, con abundante humus, y no requieren abonado. Son poco exigentes en nutrientes.
Plagas
Los nabos pueden ser atacados por la mosca de la col, la oruga de la col, pulgones, caracoles y babosas.
Asocicaciones
Los nabos se pueden cultivar juntamente con los tomates, las zanahorias o las lechugas.
Propiedades
Los nabos contienen 90% de agua, mucha fibra, hidratos de carbono, vitaminas (C, B3, B1, B6) y minerales (potasio, calcio, iodo y fósforo). El nabo es útil para tratar enfermedades como la bronquitis. Tiene propiedades digestivas, muy útil en casos de estreñimiento. Y también tiene propiedades antiinflamatorias.
Origen
El origen de los nabos no está bien definido, pero se piensa que pueden proceder de Afganistán, Pakistán y la región del Mediterráneo. Los griegos y los romanos ya cultivaban nabos, y durante la Edad Media el nabo fue muy importante en de la dieta de los países de Europa. Sin embargo, a partir del s. XVI el nabo fue substituido por la patata. Hoy en día, el nabo vuelve a ser apreciado.