Época de semeadura
Semeadura direta de março a maio em clima mediterrâneo e de abril a maio em clima continental. Semeie em canteiros de março a maio.
Profundidade de semeadura
Semeie 5-6 sementes por buraco com 5-6 cm de profundidade.
Quadro de cultivo
150 cm entre plantas e 200 cm entre linhas.
Exposição solar
Sol pleno.
Irrigação
Pouco abundante, mas constante.
Colheita
Colheita entre julho e setembro em clima mediterrâneo e entre meados de julho e setembro em clima continental (antes das geadas). As abóboras são colhidas quando são de cor forte e a pele é dura.
Cultura
1. Solo e fertilização: as abóboras preferem solos profundos e bem fertilizados e arejados, mas que retêm humidade.
2. Semeadura: a semeadura pode ser feita em canteiros ou diretamente.
3. Transplante: as abóboras podem ser transplantadas para o solo quando estiverem bem desenvolvidas.
4. Dicas: é aconselhável colocar uma boa dose de composto em cada buraco e cobri-los com uma boa cobertura de palha. É útil plantar as abóboras na beira do jardim, nos cantos ou nas cercas.
Pragas
Oídio. As abóboras também podem sofrer de podridão do caule ao nível do solo.
Associações
As abóboras podem ser cultivadas junto com feijão e milho. Os grãos fornecem nitrogénio e também são revestidos de plantas de milho. As abóboras vão se beneficiar da sombra que o milho lança nos dias mais quentes. Evite cultivar abóboras junto com batatas.
Propriedades
A abóbora contém 90% de água e muitas vitaminas (C e A) e minerais (potássio, cálcio, magnésio entre outros). Têm propriedades anticâncer, são diuréticos e purificantes e fortalecem o sistema imunológico.
Origem
A origem da abóbora é a América Central ou América do Sul. A partir do século XVI foi introduzida na Europa, Ásia e África.
